ផ្លែ​មៀន ​ជា​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ដែល​មាន​ឱជារស​ឆ្ងាញ់​ពិសា​ ដោយ​សារ​វា​មាន​រស​ជាតិ​ផ្អែម​ក្រអូប​ និង​ ទឹក​ដម​របស់​វា​។​ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ​មៀន​ក៏​ជា​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ ដែល​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​សុខភាព​យើង​ផ​ង​ដែរ​ ដោយ​​តែ​វា​​មាន​​ផ្ទុក​​ទៅ​​ដោយ​​ ជាតិ​ដែក​​ កាល់​ស្យូម​ ផូស្វ័​រ ​កាបូន​អ៊ីដ្រាត​ ប្រូតេអ៊ីន​ ខា្លញ់​ និង​ពពួក​វីតាមីន​ A,​ C​, B2,​ B2​ និង​នីយ៉ាស៊ីន​។

​ផ្លែ​មៀន ​ត្រូវ​បាន​គេប្រើប្រាស់​សម្រាប់​ជា​ថ្នាំ​កែ​រោគ ​ឈឺ​ក្រពះ ​សម្រាន្ត​​​​មិន​លក់​ ខូច​សតិ ​និង​មាន​ទឹក​ដក់​​ក្នុង​ភ្នែក​។​ ផ្លែ​មៀន​ ក៏​អាច​ជួយ​ពង្រីក​បេះដូង​ និង​ចិញ្ចឹម​ឈាម​បាន​ផង​ដែរ​។

​មួយវិញទៀត ​បើ​គេ​យក​សាច់​​មៀន​​​​ និង​ស្ករ​​ក្នុង​​​បរិមាណ​​ស្មើគ្នា​ យក​​ទៅ​​រម្ងាស់​​ក្នុង​ទឹ​ក​រ​ហូត​​ក្លាយ​​ទៅ​​ជា​​​ទឹកស្ក​រ​​ អាច​​ជា​​ថ្នាំ​​ជំនួយ​​កម្លាំង​បាន​ ដោយ​លោក​ អ្នក​ ពិសា​ឲ្យ​បាន​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​។​

ទឹក​រម្ងាស់​សាច់​មៀន​ស្ងួត ​អាច​ធ្វើ​ជា​ថ្នាំ​ពៅ​​កម្លាំង សម្រាប់​រោគ​សម្រាន្ត​​មិន​លក់​ ​និង​រោគស្ពឹក​សរសៃ​ប្រសា​ទ​ ឬ​ភ្លេច​ភ្លាំង​។

ចំណែក ​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម​វិញ​​ គេ​យក​ភ្នែក​គ្រាប់​មៀន​ យក​ទៅ​កិន​សម្រាប់​ព្យាបាល​ពស់​ចឹក​ ដោយសារ​គេ​ជឿ​ថា​ វា​អាច​ជួយ​ស្រូប​យក​ជាតិ​ពិស​បាន​។​

ផ្លែ​មៀន​ ​មាន​សារ​ប្រយោជន៍​ទាំងនេះ​បាន​ លុះ​ត្រា​លោក​អ្នក​ ចេះ​ជ្រើស​រើស ​ផ្លែ​មៀន​ណា​ដែល​មិន​មាន​ជាតិ​គីមី​លើស​បរិមាណ​។​

ប្រភព៖ wikipedia


បញ្ចេញមតិរបស់លោកអ្នកដើម្បីកែលម្អ និងចែករំលែកចំណេះដឹងដល់បណ្តាញសង្គមខ្មែរយើង ។